千萬別以為噪音只是讓耳朵感到不舒服而已，事實上，噪音對人體的傷害相當直接。
下列表格就是不同等級的噪音會對人體產生的影響：
噪音對人體產生的影響
如果長期處在噪音的環境下，很快就會出現身心方面的問題。尤其有糖尿病、心血管 疾病的患者，對噪音的耐受度較差，在物理性的刺激下，也較可能誘發神 經性的傷害，使病情惡化。另外，躁鬱、妄想、精神分裂等患者，對噪音相當敏感，小至電腦鍵盤聲或手機鈴聲，都可能使他們的病情加遽。
噪音除 了會對生病的人產生影響，同時也會影響睡眠品質，容易造成失眠、注意力不集中、煩躁不安、心律不整等情形。畢竟噪音對人體的傷害，是廣泛系統性的整體傷 害，並不是單單只有影響到聽力而已，已知噪音會降低記憶力、閱讀能力及學習動機等。根據2008年1月份的美國聽力學會雜誌《Journal of the Acoustical Society of America》指出，學童暴露在教室內外的噪音量，會影響學業成績，又以較大的學童受到的影響更大，即使改善了社會經濟因素及語言的差異後，噪音對學業 的影響仍然存在。現代人普遍都有失眠的情況，因此要特別注意居家附近有沒有高架橋或是鐵路、捷運等經過，如果有的話，就必須在家裡做好隔音設備，才能杜絕 噪音來源。
醫學界有一個有趣的觀念，那就是人體的每個器官都有使用上的總量，就像硬碟大約 可以使用10幾萬或是20幾萬小時的壽命一樣。因 此，倘若年輕的時候就過度使用聽力，或是住宅的噪音指數過高，很有可能年紀大了就不能使用了。這就是為什麼非洲70幾歲的老人家，還可以聽到500公尺外 的羚羊腳步聲，然而住在都市的一些老人家都得戴上助聽器。所以，耳朵的聽力怎麼可以不好好保護和維持，免得到老要用時，卻發現這個器官已經「報銷」了。
■ 低頻噪音讓人抓狂
我們知道放鞭炮或是擴音器的聲音，會讓人突然嚇一大跳，這種突如其來的噪音，無庸置疑，最直接也最傷害聽力。但有一種噪音對於心律不整及身心理影響較大，那就是「低頻噪音」。
低 頻噪音指的是聲音頻率在20~200赫茲，其中對人體影響較為大的是介於3~50赫茲範圍的低頻噪音（像是送風機、水塔、引擎、抽水機、變壓器、洗衣機、 冰箱、汽車等）。這些低頻噪音平常很容易被窗外其他中高頻噪音遮掩，但若關上門窗，或是夜深人靜時，就很容易感受到它的存在。低頻噪音會讓人感到壓迫，容 易導致神經衰弱、憂鬱症等，尤其是老人家更要特別留意。於2007年，葛哈比利（Ghabi-li）等學者在醫學假設雜誌《Medical Hypotheses》的發表指出，低頻噪音能引起實驗室中細胞的癌變，這一點相當值得我們警惕。
江醫師特效藥 改善窗戶隔音效果
為了避免受到噪音的干擾，在買房子前，除了考量地理位置，最好也要請專家代為檢測房子四周的聲音量，然後再看看哪個方向的噪音量最大（雖然鋼筋混凝土的建物，本身就有一定的隔音效果，但窗戶卻成了屋內的重要漏音來源）。
窗戶的設計是一大學問，一般而言，左右推拉的傳統窗戶，其氣密隔音窗效果有限，前後推拉的推射窗隔音效果比較好，另外雙層氣密窗也會比單層氣密窗來得有用多了。最 後要提醒家長特別注意，千萬不要把孩子的房間設在高噪音來源處，否則會嚴重干擾孩子的學習效果。還有失眠的人，最好也可以避開噪音來源的那一方，對睡眠品 質會比較有幫助！
以上資料來源:http://pchome.uho.com.tw/live.asp?aid=4628
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